Alla on perusliikunnan, t-valinnaisen (pitkä), v-valinnaisen (keskipitkä), x-valinnaisen (lyhyt) ohjelmat
Minut tavoittaa numerosta 0504210457
LYSEON KOULUN POJAT: kaikille yhteinen liikunta
HUOMIO 8.LK
Kasien yksittäistunnille lähdetään aina Lisärin liikuntasalilta. Ota perusvarustus ulkoliikuntaan mukaan. Kelien heiketessä pääsemme parillisilla viikoilla käyttämään koulun salia.
viikko |
laji |
paikka |
|
|
10
|
Ringette paitsi ti klo 13-15 7EF sisäliikunta
|
jäähalli Lisäri
|
|
|
11 |
Kuntotesti |
koulun sali |
|
|
12 |
Uinti |
uimala |
|
|
13 |
Sisäpelit |
koulun sali |
|
|
14 |
Sykeseurantajuoksu |
lähtö koulun salilta |
|
|
15 |
Käsipallo |
koulun sali |
|
|
16 |
Erilaiset pelit |
Loimua areena |
|
|
17 |
Salibandy |
koulun sali |
|
|
18 |
Ultimate/lippupallo |
Pulleri |
|
|
19 |
Pesäpallo |
Pulleri |
|
|
20 |
Jalkapallo |
Pulleri |
|
|
21 |
Pesäpallo |
Pulleri |
|
|
22 |
Koris/beach |
Hämeensaari |
Tomi
0504210457
Luistelemme aina kypärä päässä.
8.-9.lk Pitkä valinnainen t-kurssi
9.lk ti 11-13, 8.lk ke 10-12
viikko |
laji |
paikka |
|
10 |
maksimivoima puntti |
koulun puntti |
|
11 |
koripallo |
koulun sali |
|
12 |
sisäpelit |
Loimua |
|
13 |
käsipallo |
koulun sali |
|
14 |
jalkapallo |
SP areena |
|
15 |
valinnainen laji |
koulun sali |
|
16 |
keilaus |
keilahalli |
|
17 |
sulis/pingis |
koulun sali |
|
18 |
lacrosse |
Pulleri |
|
19 |
jalkapallo |
Pulleri |
|
20 |
pallopelit |
Pulleri |
|
21 |
golf |
Aulanko |
|
22 |
pesäpallo |
Pulleri |
LIIKUNTASUUNNITELMA KEVÄT 2026
8.-9.lk Palloilu-kurssi v-valinnainen
9.lk ke 8-10 ja 8.lk pe 8-10
viikko |
laji |
paikka |
|
|
10
|
9.lk Salibandy 8.lk Salibandy
|
koulun sali Poltinahon halli
|
|
|
11 |
Pingis/sulis |
koulun sali |
|
|
12 |
jääkiekko |
jäähalli |
|
|
13 |
Valinnainen laji |
koulun sali |
|
|
14 |
Futsal |
Poltinahon halli |
|
|
15 |
Pingis/sulis |
koulun sali |
|
|
16 |
Frisbee golf |
Kantola |
|
|
17 |
Salibandy |
koulun sali |
|
|
18 |
9.lk rugby 8.lk ---- |
Pulleri Vappu |
|
|
19 |
Kinball |
koulun sali |
|
|
20 |
Ultimate |
Pulleri |
|
|
21 |
Pesäpallo |
Pulleri |
|
|
22 |
Pesäpallo |
Pulleri |
8.lk säbä klupi valinnainen
to 13-15
viikko |
laji |
paikka |
|
|
10 |
salibandy |
koulun pikkusali |
|
|
11 |
salibandy |
koulun sali |
|
|
12 |
salibandy |
|
|
|
13 |
salibandy |
koulun sali |
|
|
14 |
salibandy |
|
|
|
15 |
salibandy |
koulun sali |
|
|
16 |
salibandy |
|
|
|
17 |
salibandy |
koulun sali |
|
|
18 |
---- |
Vappu |
|
|
19 |
salibandy |
koulun sali |
|
|
20 |
salibandy |
|
|
|
21 |
salibandy |
koulun sali |
|
|
22 |
salibandy |
|
Tomi
0504210457