Yläkoulun tyttöjen pakollisen liikunnan alustava liikuntaohjelma, viikot 10 - 22

Yläkoulun tyttöjen pakollisen liikunnan alustava ohjelma viikot 10– 22/2021 

Mikäli ohjelmaan tulee muutoksia, niin ilmoitan niistä viimeistään edeltävällä viikolla tai viime hetken muutoksista Wilman kautta viestillä edellisenä iltana. Wilma viestien seuraaminen on siis tärkeää!  

Pukeudu liikuntatunnille sään/liikuntalajin mukaan ja saavu tunneille ajoissa. Liikuntapaikoille siirrytään sovittuja reittejä pitkin ja liikennesääntöjä noudattaen. 

Poissaoloista tai liikuntarajoitteista on oltava selvitys huoltajalta, lääkäriltä/terveydenhoitajalta! 

(8H luokan ohjelma tulee Joni Vasaraiselta)

Liikunnan iloa toivottaen,  

Liikunnan opettaja Sari Korkalainen 

[email protected] 

 

 

 

VKO 

 

LIIKUNTAPAIKKA  

LIIKUNTALAJI 

HUOM! 

10 (8.3. - 12.3.) 

 

Koulun sali 3 

 

 

 

Lentopallo 

 

8lk  45min kerta: koulun sali, hyppynaruleikit 

Jos vielä pääsee tällä viikolla hiihtämään, niin menemme! Infoilen wilman kautta. 

11 (15.3. - 19.3.) 

Katsomo 

 

 

9AB: koulun sali 2 (kuntoa kohottava kuntopiiri) 

 

Kuntoa kohottava kuntopiiri 

 

 

8lk 45 min kerta: kuntosali 

 

 

 

12 (22.3. - 26.3.) 

Jyrätien halli 

Sulkapalloturnaus  

 

 

8lk 45 min kerta: Jyrätien halli, Dodgeball - turnaus 

 

8CD 45 min kerta: koulun sali, Dodgeball -turnaus 

 

13 (29.3. - 2.4.) 

Jyrätien halli 

 

Kinball, futsal... 

 

 

8lk 45 min kerta: Jyrätien halli, norsufutis 

 

8CD 45min kerta: koulun sali, norsufutis 

Pitkäperjantai 2.4.! 

14 (5.4. - 9.4.) 

Kuntosali 

 

Kuntosalityöskentely 

 

 

 

8lk 45min kerta: Ulkokuntoilu! Tapaaminen keinonurmen portailla. 

 

2. pääsiäispäivä ma 5.4.! 

15 (12.4. - 16.4.) 

 

 

Katsomo tai uimahalli 

 

7AB, 7EF, 8AB, 8EF, 9AB, 9CD UINTI JA VESIPELIT!

 

7CD kehonhuolto ja rentoutus katsomossa! (uimaan seuraavalla viikolla!)

 

8CD ja 9EF kehonhuolto ja rentoutus (uimahallilla huoltoaamu, niin ryhmänne ei sinne pääse) 

 

 

 

Kehonhuolto ja rentoutus 

TAI 

Uinti ja vesipelit 

 

 

8lk 45min kerta: koulun sali, salibandy 

 

 

 

 

16 (19.4. - 23.4.) 

Koulun sali 3  

 

 

9AB ULKOILU! LÄHTÖ H-OVELTA!

7CD UINTI JA VESIPELIT!

 

Oppilaiden valitsema laji! 

 

 

8lk 45min kerta: koulun sali, venyttely  

 

 

17 (26.4. - 30.4.) 

Töpinän hiekkakenttä 

 

Pesäpallo 

 

 

8lk  45min kerta: Töpinän kenttä, pesäpallo 

 

 

18 (3.5. - 7.5.) 

Töpinän nurmikenttä  

Jalkapallo ja norsufutis 

 

 

8lk 45min kerta: Töpinän kenttä, laji ? 

 

 

19 (10.5. - 14.5.) 

Nummen hiekkakenttä 

Ultimate ja käsipallo 

 

 

 

8lk 45min kerta: Nummen hiekkakenttä, lenkkeily! 

 

13.5. Helatorstai! 

20 (17.5. - 21.5.) 

Töpinän kenttä 

Pesäpallo 

 

 

8lk 45min kerta: Töpinän kenttä, laji? 

 

 

21 (24.5. - 28.5.) 

Ahvenistonjärvi 

Beach Volley, lenkkeily ja halukkaille uinti 

 

 

 

8lk 45min kerta: koulun keinonurmi, norsufutis 

 

 

22 (31.5. - 4.6.) 

Keinonurmi 

Leikit ja pelailut 

 

 

8lk  45min kerta: koulun keinonurmi, laji?