Uusi HIL kehonhuoltoryhmä käynnistyi pe 14.11. Nummen yhtenäiskoulun liikuntasalissa. Ryhmässä on vielä reilusti tilaa. Ilmoittaudu mukaan.
Hei 5.-9. luokkalainen!
Tämä on ihana tapa aloittaa viikonloppu rauhoittuen liikkeen äärelle kehonhuollon merkeissä. Tunnilla liikutaan musiikin tahtiin keskittyen liikkuvuuteen, kehon linjauksiin, voimaan ja tasapainoon. Otamme vaikutteita mm. pilateksesta, barresta ja joogasta, venyttelemme ja teemme myös rentoutusharjoituksia.
Mukava ja lempeä tunti, jossa myös mieli pääsee rauhoittumaan arjen kiireiden keskellä ja näin ollen viikonlopun viettoon voi lähteä mieli ja keho virkeänä! Tunnille tarvitset mukaasi mukavat joustavat vaatteet ja juomapullon. Ohjaajana toimii Nina Lassinen.
Ilmoittautumaan pääsee täältä: HIL Kehonhuolto, Nummen yhtenäiskoulu, 5.-9.lk - Hämeenlinnan harrastustoiminta
Lisätietoja:
Niina Heikkilä
Opetuspalveluiden asiantuntija
puh. 040 703 8400